По крайней мере именно так считает известная актриса и просто одна из самых красивых женщин нашей планеты (вот пруф) Софи Лорен.
Дело все в том, что красота женщины — это неоспаримый факт. Каждая девушка или женщина хочет быть помощницей своему мужчины и быть той красотой, к которой захочет провести жизнь избранный мужчина. Софи Лорен не таит секретов своей красота, она в полной мере расскрывает и делится успехами своей внешности, которую она сохранила и сегодня. «Ее красота обворожительна, ее красота удивительна», — именно так считают многие журналисты, наблюдавшие за актрисой десятилетиями.

А оказывается секрет ее красоты очень прост. Она сидит на определенной диете, причем не отказывая себе в мясе, рыбе и отрубном хлебе. Именно благодаря этому не появляется всякого рода ожирения при неправильном рационе. Наверное, все-таки актриса отказывает себе в блюдах, подобных быстрому питанию в МакДональдз и других общепитах.
Но лучше отказать себе в таком рационе, но быть примером для нации. Особенно, учитывая нынешнюю рабочую обстановку, когда все больше и больше людей проводят рабочие часы за компьютером и в сидячем положении.
Кажется, что красивой стать трудно, а нет, все лишь нужно взять на вооружение правильный рацион, изменить некоторые особенности и вы уже, почти имеете хорошее подспорье к тому, чтобы иметь такой же полноценный облик, за вычитом, разумеется, звездного характера. Но даже среди своей кухни, посреди своей семьи, можно быть и жить актрисой. Ваш характер формируется вами и окружение, но задача вашего внешнего вида лежит именно на вас!